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别怂!三餐照吃,懒人安全健康饮食减肥法

吃是减肥中很重要的一部分,我们每天的食物,不仅为我们的身体提供了热量来源,也提供了身体维持正常运作需要的营养。吃是一项技术活,如果吃的太多,过剩的热量会使身体脂肪增加,增加减肥困难,吃的太少则不能维持身体基本需求,从而让身体机能下降,所以吃也是有讲究的。 鸡蛋是很好的减肥食物,但总是吃白煮鸡蛋似乎很单调,下面为你推荐几款水煮蛋健康减肥食谱,水煮蛋搭配各种饮食,每天都有不同新花样,这样美味又减肥。 1、健康饮食瘦身:第1天 早餐:水煮蛋1~2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 午餐:水煮蛋1~2个、番茄1个、不加糖和奶的黑咖啡或茶1杯。 晚餐:水煮蛋1~2个、葡萄柚1个、沙拉1份、低卡路里吐司1片。 2、健康饮食瘦身:第2天 早餐:水煮蛋1~2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 午餐:水煮蛋1~2个、番茄和菠菜各1份、茶1杯。 晚餐:牛排1份、生菜1份、芹菜1份、黄瓜和番茄各1份。 3、健康饮食瘦身:第3天 晚餐:水煮蛋1~2个、高丽菜1份、低卡土司1片、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 4、健康饮食瘦身:第4天 早餐:水煮蛋1~2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 午餐:水煮蛋1~2个、菠菜1份、茶1杯。 晚餐:羊排1份、黄瓜和芹菜各1份、番茄1份。 5、健康饮食瘦身:第5天 晚餐:鱼肉1份、沙拉1份、低卡土司1片、茶1杯。 6、健康饮食瘦身:第6天 早餐:水煮蛋1~2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 午餐:水果沙拉1份。 晚餐:牛排、黄瓜和芹菜各1份、番茄1份、茶1杯。 7、健饮食瘦身:第7天 早餐:水煮蛋1~2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。 午餐:鸡肉1份、葡萄柚1个、番茄1份。 晚餐:牛排1份、番茄和黄瓜各1份、茶1杯。 一日三餐是人体生存的最基本的营养供给方式,如果为了减肥不合理安排三餐,甚至盲目节食。不仅减不掉肥,还会严重影响身体健康。想要真正健康减肥,就一定要学会合理搭配饮食,制作出营养美味又燃脂的健康减肥食谱早中晚餐。 上面介绍的减肥吃法很健康,如果基数大的可以一天瘦一斤,但是一定要注意控制,想吃了解解馋,但一定要坚持下去,不然就白辛苦了。最后,减肥是最好的整容,变美是每个女生的特权,但减肥是个持久战,三天打鱼两天晒网就注定只能做一个胖宝宝了。

90%的人减肥都是白减了 这6个错误的减肥方法你还在用吗?

减肥,顾名思义就是减掉多余的脂肪,所以这也叫做减脂,在不伤害身体健康的前提下,想要有效减脂不反弹,可不是个简单事情,减脂其实就只有两件事,吃和动,吃的好了动的多了,自然就瘦了,最难的就是多数减脂的人,既管不住嘴又迈不开腿,还总嚷嚷着自己怎么也瘦不下来,所以减脂首先需要的是决心和毅力,在减脂之前调整好自己的心态,做好长久坚持的准备,不要急于求成,毕竟脂肪不是一两天长上去的,所以也不可能一两天就能减下来的。所以在减肥这条路上的朋友,一定要导致减肥失败的这6个误区:  误区1:只吃水果减肥  波士顿大学医学院的研究人员认为,虽然水果富含维生素和碳水化合物,水果的好处多得说不完,但其营养成分较为单一,尤其缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质。长期单一地吃水果餐会使身体中的蛋白质、矿物质等各项营养成分丢失,会使身体发出危险警报。而单一不变的食谱和水果瘦身一样,会减少许多营养物质的摄入,久而久之,使身体缺少全面均衡的营养,对健康有害无益。  误区2:吃脂肪食物就会发胖  很少吃乳制品、高脂或低脂饮食的青少年,比适量脂肪饮食者更容易肥胖。在瘦身过程中,脂肪并不总是充当反面角色。我们食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来,而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。研究人员推荐的最佳饮食包括适量脂肪,多吃水果、蔬菜和乳制品。  误区3:食用减肥药  事实是,瘦身并非一日之功,也绝不是吃几粒瘦身药就能达到目的。瘦身药物可能有多种副作用,不同种类的药物,副作用各不相同。循序渐进,以饮食控制,以合理运动为基础,按医嘱适当配合药物治疗的瘦身方法,才是切实可行的。  误区4:出汗越多减肥越好  在健身房锻炼时,你一滴汗也没出,而你的同伴却汗流浃背,你是否为此感到既焦虑又沮丧呢?大可不必担忧。科学研究证明,流汗消耗的是水、盐分和矿物质,而不是脂肪。锻炼时出不出汗,与是否消耗脂肪没有关系。  误区5:吃辛辣食物可瘦身  吃辛辣食物的作用并非如想像的那么大,多吃辛辣食物反而对胃肠道功能有影响,会增加对胃黏膜的刺激,容易引起胃出血。而且吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙,容易得暗疮,绝对会得不偿失。  误区6:低脂肪饮食能减轻体重  美国人大多都吃低脂肪食品,但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次全国范围内的调查发现,在过去14年里,尽管已通过各种手段将食物中的脂肪降低了7%,但体重超重的人数却增长了9%。即使你以低脂肪食品代替高脂肪食品,你的体重仍有可能增加。因为尽管你吃的是低脂肪食品,但你却极有可能摄入了更多的卡路里,也就是说,食品的脂肪含量减少了,但你吃得却比以前多了。举例来说,半杯香草冰淇淋和半杯低脂香草冰淇淋之间仅相差40卡路里,但你极有可能会在“低脂”的迷惑下让自己无所顾忌地吃上满满一杯,这样,你摄入的卡路里总量就比半杯普通的香草冰淇淋还多。

健康减肥的秘密!执行这7个减肥方法,想不瘦都难

瘦的人总是相似的,胖的人各有不同,肥瘦差别怎么就那么大呢?为什么有的人喝凉水都能胖,而有的人不管怎么吃都不胖?下面这7种减肥方法:  一、多喝水  水能保持我们体内的平衡,它不仅可以保持皮肤滋润,缓解疲劳,更能够促进我们的新陈代谢。而通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝,不要喝咖啡,可以多喝绿茶、乌龙。单单喝白开水有时候觉得比较寡味,可以适当自己自制一些减肥饮品,比如在水中倒入点柠檬汁、蜂蜜、其他的蔬果汁类,美味又享瘦。  二、合理膳食  每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。需要加工的食物:这里所说的加工并不是进行深加工,而是在吃之前需要做一点工作。比如带壳的花生吃之前要剥壳等,这样的话人们往往就会吃的少一些。  三、减少热量  减肥专家指出,动植物性食物中所含的营养素可分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素。其中,碳水化合物、脂肪(脂肪也可以储存热量)和蛋白质经体内氧化可释放能量。所以,减肥期间之所以要控制这三种营养的摄取,归根结底都是为了要减少热量。想要快速减肥不妨对照热量表控制自己每天所吃食物的热量,这样想瘦下来就很容易了。  四、规律运动  建立良好的生活方式。养成运动的好习惯,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量。运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到减肥目的的一种方式。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。最常见的运动减肥。  五、拒绝熬夜  长期熬夜会严重影响人体的生理时钟运作,容易导致生理紊乱,新陈代谢也会变得不正常。据研究,女性缺觉时会比平时一天多摄入329卡路里。因为人体在入睡期间,身体会分泌出一种叫做“瘦体素”的内分泌荷尔蒙,而这种瘦素会促进新陈代谢,如果熬夜就会影响到瘦体素的分泌,导致变胖。  六、少吃多餐  少吃多餐能减肥的哦,每顿饭少吃点儿,一天多吃几次。也许这样会有点儿耽搁时间,但是它会促进你的肠胃蠕动,充分地分解食物,吸收营养。要知道人体的分解机能开始运转也需要消耗大量的热量。相对于那些每天只吃一两顿饭,但是每次都吃得很撑的人,少吃多餐的确健康得多,而且消耗的热量也会更多一些。  七、减肥伙伴  减肥是一项大工程,一个人走下去的话难免会在中途的时候找点小借口中断一下,但是找个减肥的伙伴就不同了。大家一起运动不会那么无聊,也起到互相监督的作用,更容易坚持下来。所以,想要拥有良好的减肥效果,就赶紧找个伙伴一起加入到减肥的队伍中来吧。  只要按照上面介绍的这7种减肥方法,就可以起到减肥的效果,需要说明的是减肥并不是立马就能见效的,所以即便有这7种减肥方法的帮助,大家也一定要遵循循序渐进的减肥原则,制定的减肥目标也要切合实际,千万不要抱着一次瘦成闪电的心态,避免后期反弹几率高、对身体伤害大!

减肥黄金季节,这些减肥食谱能让你健康减脂吃出好身材!

秋季是减肥的好季节,这些减肥食谱你准备好了吗?怎么吃才能有效减肥是很多人眼下关注的问题,今天整理了一份减肥食谱推荐给大家,这些食物可不只是能减肥而已,还有很多功效哦,一起来学学怎么制作健康美味的减肥餐吧!  减肥食谱都应该包含哪些食物呢?比如蔬菜,蔬菜为什么如此重要呢?是因为纤维在平衡女性荷尔蒙中起着重要的作用。而纤维有两大类:可溶性纤维和不可溶性纤维。前者多见于蔬菜和谷物中,而后者多见于水果、燕麦和豆类中。  可溶性纤维可以控制胆固醇,因为它会与你所吃食物中的胆固醇和脂肪进行结合,纤维还有助于减轻体重,能够帮助人们的消化功能,从而减轻饥饿感并排出体内的毒素。因此在这里向大家介绍一份减肥食谱。  1、胡萝卜-美容圣品  胡萝卜在日本有“东方小人参”美誉,因为胡萝卜的营养极其丰富,物美价廉,具有健身美容的功效。胡萝卜不但具有滋润皮肤和治疗皮肤干燥症的功效,还具有乌发的作用。  另外,胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。当然,也是我们MM一族的减肥好食材啦!  减肥食谱:橙子胡萝卜汁  原料:2个橙子,3个胡萝卜  做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。  这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。  2、番茄-营养丰富  番茄,俗称西红柿,汁多爽口,生食熟食皆可。番茄营养极其丰富,其抗氧化能力使其具有强大的美容功能。其汁与蜂蜜调和做面膜可以令肌肤洁白,消除皱纹。而番茄含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,因此能够降脂降压。  注意番茄不宜和黄瓜同食,因为青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。番茄也不适合空腹食用,因为番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。 减肥食谱:西红柿酸奶汁  效果:酸奶和西红柿搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是最好的提高体内铁元素的途径之一。有利于补血,让你喝了不会胖,还拥有粉扑扑的好脸蛋。  3、黄瓜-减肥大王  黄瓜又名胡瓜、网挂,清香脆美,生吃,凉拌,炒食均可,也可腌食。它还是重要的美容食品之一。黄瓜中含有抑制糖类物质转化成脂肪的丙醇而酸,久食对抑制身体肥胖有好处。 减肥食谱:山楂汁拌黄瓜  做法:山楂汁拌黄瓜嫩黄瓜5条,山楂30克,白糖50克。先将黄瓜去皮心及两头,洗净切成条状;山楂洗净,入锅中加水200毫升,煮约15分钟,取汁液100毫升;黄瓜条入锅中加水煮熟,捞出;山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。  注意此菜肴具有清热降脂,减肥消积的作用,肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。  秋天长膘的季节,脂肪细胞逐渐积聚,防止热量扩散,以起到冬天保温作用,人体趋向肥胖。因此,秋天是减肥的黄金季节,能够有效阻止脂肪细胞“回潮”,抑制体重增加,保持好体型和身材。

彭墩健康云| 《8S健康管理特训营》

在这个大多数人都处于亚健康的时代里,人们对“健康管理”似乎变得越来越重视。那么究竟什么是“健康管理”?从字面上来看,“健康管理”是指一种对个人或人群的健康危险因素,进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性,更有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。  “健康管理”的目的是预防和控制疾病发生与发展,提高生命质量。通过,健康信息采集、健康检测、健康评估、个性化监管、健康干预等手段,对生活方式相关的健康危险因素实现改善。而且,我国十三五后提出“大健康”建设,把全民健康管理放在了国家战略高度。将群众健康从“医疗”转向以“预防”为主方向,而“健康管理”正是一种预防身体疾病的手段。  我们要知道“健康管理”其实是一个慢性治疗过程,但后期它的回报会很快。国内外大量“预防医学”研究表明:在预防上花1元钱,就可以节省8。59元的药费,还能节省约100元的抢救费、误工损失、陪护费等。有些人一年抽烟能花费上万元,而花几百元做个健康管理在他们看来却是“太贵了”。可是一旦生病,他们只能斥巨资寻求专家名医。而“健康管理”的提早预防,则可让他们少花这笔冤枉钱!  正因为看到了“健康管理”预防疾病的巨大潜力,2017年10月10日,伴随大家走过了168期的“中国膳食健康工程体验营”迎来了全面的改版和升级。升级后的我们称之为“彭墩电商8S健康管理特训营”。其将以一种全新的、与国际接轨的新模式,对大家的健康进行系统化管理。  “彭墩电商8S健康管理特训营”是由卫生部高级健康管理专家和彭墩电商共同举行的健康管理高端培训课程!目的是帮助彭墩电商的VIP会员,强化健康管理的理念、训练健康的生活方式、学会针对体重、血压、血糖、血脂、肿瘤和心理等多种健康危险因素的健康干预方法、塑造健康美丽的人生。  “彭墩电商8S健康管理特训营”让VIP会员在1天的时间内,学习和训练各种健康危险因素的健康管理方案并进行训练,与我们的特训指导老师一起生活和学习,在旅游中度假,度假中养身,在养身中修心,在修心中快乐,在快乐中健康,形成健康的生活方式。  全新升级后的“彭墩电商8S健康管理特训营”,是为了形成良好的日常自我管理,改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式。基于这点,我们与在国际上曾获得过杰出成就的邱小益博士,达成了长期战略合作。  邱小益,1989年同济医科大学(现华中科技大学同济医学院)本科毕业,曾在中国医学科学院北京神经外科研究所和北京天坛医院从事临床工作7年。之后留学澳大利亚,期间获得澳大利亚联邦科学院和中央昆士兰大学化学和生物医学博士,并被选送到美国哈佛大学培训学习。2003年回国创业,现在是创办哈福科技(武汉)集团有限公司,并担任董事长,创立中国三高健康管理云平台并兼任首席科学家,中国卫生部高级健康管理师,中国致公党湖北省委委员。由他探索研发的“健康管理”模式,现已经上升到国家健康战略的高度。  邱小益博士现已从事“健康管理”领域13年有余,曾自主研究发现了“人类只有一种病——细胞病”。并在中国首创了“细胞平衡修复法”,这是中国“健康管理”领域取得显著效果的重要里程碑。在他研究“健康管理”的多年时间里,先后出版了多本该领域的著作,共申请了12项国家级发明专利,对该领域的贡献可谓是无人不知无人不晓。  “彭墩电商8S健康管理特训营”现已和邱小益博士达成长期战略合作,希望用他在该领域的学识结合彭墩电商现代化的科技手段,形成一套完善的健康管理模式,从而来造福更多的人们。而未来“8S健康管理特训营”,也将承载着公司和家人们共同的使命:把长寿之乡带回家!据权威专家预言:“二十一世纪,是健康管理的世纪”。因此“健康管理”作为一种追本朔源的的预防医学,是我们每个人一生必上的一堂课。

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爱谷者 | 彭墩电商全球运营中心···

彭墩电商全球运营中心落成庆典,将于2017年6月17日在武汉市东西湖区欧亚会展国际酒店2F宴会厅隆重举行! 此次庆典主要为了庆祝彭墩电商全球运营中心成功落成。同时彭墩电商也将会向大家诠释「大农业 新零售」的全新理念、商业模式及模式落地工具流。落成庆典-剧透 整场大会由武汉电视台知名节目主持人“苕面窝”何骏坐镇主持,更专业的团队给你更不一样的感受!彭墩电商董事长张将祖先生“以农民的名义”带你领略一位看似平凡的农民变成电商大咖的故事。以这场庆典为枢纽,让健康走进千家万户,让彭墩走向世界之巅。活动之中,会将有关新零售的来龙去脉在这里呈现给大家。教大家利用派积分的移动社交平台来重新构造消费者、商品以及体验场景的新模式。 同时,还会有高管上台演说大农业下的新零售,以及部分市场领袖来分享他们的丰富经验。最难能可贵的便是,一群人、一件事、一条心、一辈子。大会将对此前“嗨泰之旅”的获奖者以及《彭妈咪呀》海选前十名入围者颁奖,其中入围代表会上台为大家进行表演。之后为了能更好的让到场嘉宾切身感受到彭墩电商的新型运作模式和操作方法,庆典中还穿插着“限时抢购”及“爱秒杀”环节的互动体验。 在这种「大农业 新零售」全新的理念下,它消除了传统商务活动中信息传递与交流的时空障碍,有效推动了农业产业化的步伐,促进农村经济发展。开通的线上商城平台,让全世界都可以吃到彭墩的健康产品,建设的线下“爱谷者体验店”“爱谷者便利店”,为用户营造了多场景化的消费体验。 参会指南庆典概要主题:彭墩电商全球运营中心落成庆典地点:武汉市东西湖区欧亚会展国际酒店2F宴会厅人数:2000人时间:2017年6月17日 13:30-16:30主办单位:湖北彭墩电子商务有限公司承办单位:武汉微派电子商务有限公司会议须知1.本次大会凭票参加,严格执行一人一票;2.检票前请务必保证主副券之间连接完整;3.请有序入场,按照座位分区去对号入座;4.入场后请仔细保管好门票,丢失不补票;5.会议开始后,请将手机调整到静音状态;6.本次活动的最终解释权归彭墩电商所有。酒店住宿如需住宿的来宾可用“美团”或“大众”进行酒店预订,本场大会不包含住宿。交通路线首先热烈欢迎大家从四海八荒赶来参加此次庆典,以下四条便是我们贴心为您准备的路线,可点击图片进行保存方便出行哦!路线一:武汉天河机场➞欧亚会展国际酒店轨道交通2号线天河机场站(光谷广场方向)--常青花园换乘6号线(金银湖公园方向)--金银湖站C出口--欧亚会展国际酒店路线二:武汉站➞欧亚会展国际酒店轨道交通4号线武汉火车站(黄金口方向)--洪山广场换乘2号线(天河机场方向)--江汉路换乘6号线(金银湖公园方向)--金银湖站C出口--欧亚会展国际酒店路线三:武昌火车站➞欧亚会展国际酒店轨道交通4号线武昌火车站(黄金口方向)--钟家村换乘6号线(金银湖公园方向)--金银湖站C出口--欧亚会展国际酒店路线四:汉口火车站➞欧亚会展国际酒店轨道交通2号线汉口火车站(天河机场方向)--常青花园换乘6号线(金银湖公园方向)--金银湖站C出口--欧亚会展国际酒店天气预报武汉天气预报:阴天微风温度适宜,穿衣选择舒适,短袖即可。游玩景点黄鹤楼位于湖北省武汉市长江南岸的武昌蛇山之巅,为国家5A级旅游景区,享有“天下江山第一楼“、”天下绝景“之称。黄鹤楼是武汉市标志性建筑,与晴川阁、古琴台并称“武汉三大名胜”。该建筑也与湖南岳阳楼、江西南昌滕王阁并称为“江南三大名楼”。户部巷位于武昌最繁华的司门口,东靠十里长街,西临浩瀚长江,南枕黄鹤楼,北接都府堤红色景区,是一处由名街名楼名景名江环绕而成的美食天堂。这条长150米的百年老巷,被誉为“汉味小吃第一巷”,其繁华的早点摊群数十年经久不衰。它是老武汉形象的缩影,是绝不娇柔做作的都市里越来越难得的市井俗情,从而享誉三镇。武汉大学,是民国四大名校之一,同时也是国家首批“985工程”、“211工程”、“2011计划”重点建设高校。学校坐拥珞珈山,环绕东湖水,占地面积5187亩,建筑面积262万平方米。中西合璧的宫殿式建筑群古朴典雅,巍峨壮观,堪称近现代中国大学校园建筑的佳作与典范,被称为中国最美丽的大学校园。时代为风 趋势为帆迎新零售 盛大起航感恩同舟 荣耀归来诚挚邀您 共襄盛举

彭墩集团电商产业一体化研讨会召开

2017年2月18日下午,彭墩集团电商产业一体化研讨会在彭墩集团总部2楼会议室召开。全国人大代表、彭墩集团董事长张德华,副董事长吴英华,彭墩集团副总马兴云,湖北彭墩电子商务有限公司总经理张将祖、湖北彭墩电子商务有限公司总裁丁峰携彭墩电商管理团队,湖北彭墩电子商务有限公司总顾问陈东方,武汉候普传媒集团董事长蔡尚融,湖北佳利宝食品有限公司厂长魏双勃与管理团队,湖北彭阁莱葡萄酒业有限公司厂长张进与管理团队参会。会议围绕如何以彭墩电商为主导,配套电商基地,建立电商产品的产业园展开。▲彭墩集团电商产业一体化研讨会现场▲全国人大代表、彭墩集团董事长张德华 四个围绕A:紧紧围绕中央1号文件所提出的以农业构建的改革为主导,加快发展农业的健康、安全,是我们彭墩集团下一步的主打方向。农业不是没有产品而是没有适合人民安全的产品。B:围绕发展。围绕农业加快发展第一产业,加快发展适度性规模化。我们的水稻种植面积达46000多亩,优良果园种植达16800多亩。下一步还结合彭墩加快向周边的复制,让更多村民与彭墩结合起来,从而解决彭墩周边农民的产业问题。C:加快造血功能。我们现在在做一产业和二产业的结合,加快佳利宝产品的上市,产品结构的创新,争取在同行里做到高端、安全、健康、放心。第二个加快是加快三产的发展,加快提升5A,以长寿小镇为窗口,快速与彭墩4A级风景区相结合,让2018年彭墩旅游资源得到提升。第三加快融合环境,首先启动5.6平方公里的核心区,就是以彭墩为中心的长寿湖、长寿小镇和长寿食品产业园三点融合,建成荆门后花园,荆门农业的明珠,建成现代农业、智慧家业、智体农业。D:围绕彭墩电商为主导,配套电商基地,建立电商产品的产业园。也就是今天的会议主题。我们要在彭墩电商这个大平台下,建立一个大彭墩、大健康、大农业为主体的产业园,占地面积1000亩,形成一个在湖北中部,以富硒、长寿、大健康为龙头的产业园,我们要加快推进加快成立大健康引导小组,长寿食品研发小组,长寿产业筹备小组。张董事长特别强调:我们要用2到3年把彭墩电商、农业、旅游、服务做成湖北中部的一家在研发上、基地上、创新上一家良好的企业。希望在电商张总、丁总的领导下,有这样一支坚强团队和市场主体,我相信彭墩集团的各个干部也会共同携手2017在大健康的发展上在新的产品、新的市场上有一个大的突破。 ▲湖北彭墩电子商务有限公司总经理张将祖▲湖北彭墩电子商务有限公司总裁丁峰▲湖北彭墩电子商务有限公司总顾问陈东方▲武汉候普传媒集团董事长蔡尚融▲彭墩集团电商产业一体化研讨会现场湖北彭墩电子商务有限公司总经理张将祖、湖北彭墩电子商务有限公司总裁丁峰分别发表重要讲话。湖北彭墩电子商务有限公司顾问陈东方先生对彭墩集团大刀阔斧切入电商产业,将生态、富硒、长寿农产品带入更多百姓生活当中表示感谢和赞赏。武汉候普传媒董事长蔡尚融先生肯定了彭墩集团以软硬两方面不俗实力切入电商产业后的必然辉煌未来,同时也给出了建议。 研讨会后,彭墩集团董事长张德华率参会人员参观了正在兴建当中的彭墩长寿食品产业园,中国农谷CBD等部分彭墩集团产业。 ▲张德华董事长率团参观彭墩长寿食品产业园,中国长寿小镇建设项目彭墩长寿食品产业园总投资73亿元,秉持绿色、生态理念,将打造成一二三产业融合发展的新型农业综合体。产业园将加强与科研院所、高校合作,引进国内外知名企业,加大休闲食品、功能食品研发力度,打造“生态、富硒、长寿”食品品牌,形成豆制品、富硒大米加工、葡萄酒、猕猴桃、五谷杂粮等全产业链。 ▲张德华董事长率团参观中国农谷CBD中国农谷CBD由商业商务中心、农产品展示交易中心、大健康食品展示交易中心、电商物流中心、农资农机展示交易中心、生活配套服务中心、三线交通中心、研发中心组成,是以农业生产资料、农副产品展示交易、电商体验交易为主,涵盖风情商业街、生态餐厅和种植园,辅以商务办公和生活配套服务的综合性园区。▲张德华董事长率团参观彭墩智慧农业示范区彭墩智慧农业基地总投资2.8亿元,规划占地面积15000余亩,涵盖彭墩、江湾、杨冲、泗水桥、横店五个村的部分土地。该基地新设立“中国农业科学院郑州果树研究所彭墩试验基地”“ 中国农业科学院杭州水稻研究所彭墩试验基地”,为智慧农业基地提供强大的技术支撑。该基地计划在三年内完善基地各项配套设施建设,让现代智慧农业在彭墩1+9区域内落地开花。该基地建成后将形成四大景观:一是中国最大的猕猴桃、葡萄种业和优质水稻种业基地;二是猕猴桃、葡萄采摘园;三是现代农业稻田公园;四是智能数字化的果蔬立体栽培,全力打造全国休闲观光旅游农业的典范。彭墩集团将在该基地建设以猕猴桃、葡萄种业、种植、销售、加工于一体的全产业链,为猕猴桃、葡萄种植户提供最优质的服务,做到“四个统一”:统一基地建设、统一提供种苗、统一技术指导、统一回收产品,让更多的农民和创业成功人士当上猕猴桃、葡萄庄园老板,参与发展猕猴桃、葡萄产业,实现就地创业,在自家门口致富。彭墩智慧农业基地建成后,每年可为农民增收2亿元以上,带动周边1000余农民依靠猕猴桃、葡萄种植走上致富道路。

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新思维 新征程 新希望 | 彭墩电商美人笑博爱系统启动会圆满落幕2017年3月15 -16日。中国农谷彭墩核心区。彭墩电商美人笑博爱系统启动会隆重召开。湖北彭墩电子商务有限公司董事长张将祖先生、总顾问陈东方先生,中国膳食健康工程总教练白定侠女士,彭墩电商执行总裁张笑华先生、运营副总裁居锦勇先生、教育企划中心总监陈瑞海先生莅临本次会议现场。彭墩电商美人笑品牌创始人段东文先生、总裁尹誉霏女士、执行总裁李承业、运营总裁夏旺飞先生等领导出席会议。彭墩电商美人笑博爱系统300余位家人齐聚一堂,共同见证了彭墩电商发展史上浓墨重彩的一笔。精彩看点▲彭墩电商美人笑家人抵达中国农谷彭墩核心区▲导游带领讲解彭墩集团沙盘、参观彭墩集团长寿食品产业园,中国农谷CBD等集团产业项目。▲彭墩集团长寿食品产业园规划图彭墩长寿食品产业园总投资73亿元,秉持绿色、生态理念,将打造成一二三产业融合发展的新型农业综合体。产业园将加强与科研院所、高校合作,引进国内外知名企业,加大休闲食品、功能食品研发力度,打造“生态、富硒、长寿”食品品牌,形成豆制品、富硒大米加工、葡萄酒、猕猴桃、五谷杂粮等全产业链。▲中国农谷CBD规划图中国农谷CBD由商业商务中心、农产品展示交易中心、大健康食品展示交易中心、电商物流中心、农资农机展示交易中心、生活配套服务中心、三线交通中心、研发中心组成,是以农业生产资料、农副产品展示交易、电商体验交易为主,涵盖风情商业街、生态餐厅和种植园,辅以商务办公和生活配套服务的综合性园区。▲彭墩1+9项目规划图彭墩1+9”,即以彭墩村为中心,向周边9个村辐射,整体规划,融合发展,共同富裕。具体涉及钟祥市的彭墩、皮集、横店、胡冲、胡刘、郑坪和东宝区的江湾、杨冲、泗水桥、荆东村10个村,版图面积14.8万亩,农户4600户,人口10200人。计划用三年时间完成所有项目建设,总投资20亿元。彭墩“1+9”总体定位为“以高科技农产业带动一二三产融合为主导产业发展方向的,体现荆门地域特色,具有新型农业示范意义的新兴小城镇”。▲彭墩集团电商一条街内美人笑产品展示区▲彭墩电商美人笑博爱系统高管▲彭墩电商高管及嘉宾入场▲启动会开场舞《奏响未来》▲湖北彭墩电子商务有限公司董事长张将祖先生致词▲启动球的点亮标志着彭墩电商美人笑博爱系统正式启动精彩看点▲湖北彭墩电子商务有限公司总顾问陈东方先生《光荣与梦想》▲湖北彭墩电子商务有限公司执行总裁张笑华先生《爱与感恩》▲彭墩电商美人笑品牌创始人段东文先生▲彭墩电商美人笑总裁尹誉霏女士▲彭墩电商美人笑执行总裁李承业先生《区代复制》▲优秀市场经销商获奖合影▲来自五湖四海的家人们齐聚一堂,共贺生日惊蛰刚过,万物争鸣。彭墩电商美人笑博爱系统启动会的圆满召开,是彭墩电商2017年的一次不俗发声。新思维,新征程,新希望!美人笑家人们必将见证彭墩集团翻开辉煌发展的新篇章,必将见证美人笑开拓新的健康养生事业,新的格局,迎接美好未来!

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