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减肥要少吃,但是减肥食谱一定不能少这种东西!

营养师说:减重要记得吃蛋白质哦,减肥教练说:不吃蛋白质可瘦不下来。人人都在说补充蛋白质对减重的重要性,然而很多小伙伴还是一头雾水,为什么一定要吃蛋白质?我们都知道蛋白质是一切生命的物质基础,也就是说没有蛋白质可就没有生命,蛋白质对减肥有以下4个好处:  好处1:蛋白质增强饱腹感  经研究发现蛋白质分子量较大,在体内的代谢时间很长,可以提高小肠内葡萄糖产量,进而使大脑“意识”到饱和,从而自动抑制食欲,减少进食,对于减重的意义不言而喻。  好处2:蛋白质减少脂肪囤积  摄入了一定量的蛋白质,摄入的碳水化合物会相应的减少,从而可以缓和在进食后血糖的急升急降和胰岛素的大量分泌,避免脂肪过量囤积。  好处3:蛋白质促进肌肉生长  蛋白质是合成肌肉的主要成分之一,而肌肉含量越高,人体的基础代谢也越快,消耗的热量也会大大提高,对于减重来说肌肉越多效果自然也会越好。  好处4:蛋白质缓解水肿  我们都知道很多小伙伴并不是胖而是水肿,而缺乏蛋白质很可能就会造成水肿。长期蛋白质摄入不足,会使血浆内的渗透压下降,血管中的水分就会透过血管壁进入血管外组织,组织中的水分增多,出现水肿。补充蛋白质后,水解产生的物质会有效调节身体内液的浓度平衡,帮助水分的代谢,在分解成氨基酸的同时还能结合一部分水分,从而很好的消除水肿。  既然蛋白质对于减肥这么重要,那么减肥期间怎么摄入蛋白质才最合适呢?中国营养学会对每日蛋白质摄入量的建议是:普通成年男性每天需摄入蛋白质65克;普通成年女性每天需摄入蛋白质55克。  在满足这个标准的情况下,正在减肥的朋友可以适当增加一点蛋白质摄入,更好的帮助增肌减重,以便于塑造良好的体型。  减肥者必知4类摄入优质蛋白的食物:  一、蛋类  鸡蛋中蛋白质的氨基酸组成和人体需要最为接近,优于其他动物蛋白质。鸡蛋还是维生素和微量元素的重要来源,有研究证明,在早晨吃一颗鸡蛋,会降低午餐甚至一整天热量的摄入。  二、奶类  一般来说,每人每天的饮奶量应达300克或补充等量的奶制品。奶类食物提供了优质的蛋白质、B族维生素以及钙质,对减肥十分有益。牛奶中的蛋白质含量平均高达3%,含有人体必需的8种氨基酸。  三、鱼类  鱼肉中的蛋白质含量高、吸收率高、营养价值高,而脂肪含量较低,且大多为不饱和脂肪酸,相较于畜肉而言,往往热量也更低。  四、肉类  鸡、鸭、猪、牛、羊等禽肉和畜肉都是优质蛋白的食物来源,同时也富含多种身体必需的维生素和矿物质,所以减肥期间最好不要拒绝吃肉,而是尽量选择脂肪含量较低的肉类,比如鸡胸肉、瘦牛肉等。  提醒各位减肥的朋友,减肥期间一定要补充足够的优质蛋白质,不然就没法减肥,那么辛辛苦苦运动流的汗、看着美食流的口水可都白费了。

生活中最常用的7种减肥方法,看看哪种最靠谱?

都说“一瘦遮百丑,一胖毁所有”,要想成为“男神”“女神”,首先必须拥有苗条的身材。很多人发现自己一不小心长胖了,都会有意识的去减肥,甚至尝试过多种方法,但往往收效甚微,慢慢就对减肥失去了信心,认为肥胖是“不治之症”。 其实不然,只要方法对头,并有足够的毅力坚持下去,每个人的体重都是可以控制在正常范围内的。这里可以套用一句名言:“世上只有懒人,没有胖子”。那么,生活中到底哪种减肥方法最靠谱呢?接下来分别从原理、成本、效果、优点、缺点5个方面来对常用的减肥方法进行比较:  1、口服减肥药  原理:通过药物刺激大脑中枢神经,降低食欲或者降低对营养成分的吸收。  成本:比较高,有效的减肥药往往不便宜,便宜的减肥药往往没效果。  效果:见效比较快,一般用药一个月能有明显效果。  优点:药物可随身携带,口服方便快捷。  缺点:容易反弹;有一定副作用,容易造成内分泌紊乱,甚至影响女性生理周期。  2、节食减肥  原理:通过控制一日三餐的食量,减少营养成分的摄入。  成本:零成本,甚至还能省点钱。  效果:见效缓慢,除非每天都处于饥饿状态。  优点:省事,直接少吃或者不吃东西就行了。  缺点:容易反弹;有一定副作用,容易引起营养不良,甚至饿出胃病。  3、运动减肥  原理:增加能量消耗,促进新陈代谢,燃烧脂肪。  成本:比较低,除非去健身房。  效果:见效缓慢,除非每天有大量时间做高强度的运动。  优点:老少咸宜,没有太多限制条件,也基本没有副作用。  缺点:耗时耗力,难以坚持,容易反弹。  4、抽脂减肥  原理:通过负压吸引的方法,把身体某一部位多余的脂肪吸出体外,以达到局部迅速减肥的目的。  成本:非常高,属于医学美容的范围了,适合土豪。  效果:非常快,做完手术立刻见效。  优点:创伤小,恢复快,无痛苦,想瘦哪里就瘦哪里。  缺点:危险系数高,感染机率高,术后身体干扁,全身肥胖者不适合此方法。  5、拔罐/刮痧/点穴减肥  原理:基本都是通过专业的手法强效刺激经络,加速器官的基础代谢,从而促进脂肪代谢。  成本:比较高,必须去专业的减肥机构或者美容院,而且要有专业人员操作。  效果:见效缓慢。  优点:纯中医物理疗法,基本没有副作用。  缺点:不方便,基本隔天要去一趟减肥机构或者美容院;有痛感,影响皮肤美观。  6、仪器减肥  原理:通过电的热效应引起人体内脂肪频繁活动,使减肥部位受热排汗,分解脂肪而达到减肥目的。  成本:比较高,必须去专业的减肥机构或者美容院,或者购买减肥仪器。  效果:见效较慢。  优点:瘦身过程相对舒服,适合怕苦怕累的人。  缺点:有的仪器需要配合外用药膏按摩,容易产生过敏;按摩不当容易出现胃肠不适,甚至引起肌肉损伤。  7、外敷药包减肥  原理:采用中药渗透疗法,每天定时将药包敷在肚子上,通电加热,药效通过肚脐渗透到体内,溶解体内细胞壁上的脂肪油,通过大小便代谢排出体外。这种方法同时需要通过饮食控制作为辅助手段。  成本:比较低,一个月的药包和加热腰带只需要500多元。  效果:见效比较快,一般使用一个月能有明显效果,接近营养素代餐减肥的效果。  优点:药包可随身携带,只要有电源的地方就能使用,简单方便;纯中药成分,通过穴位传导,对人体没有副作用;三餐均可进食,没有太多忌口,不会存在营养不良。  缺点:对敷包的时间有严格的要求,对爱睡懒觉的人来说是个挑战;需要饮食控制作为辅助手段,对管不住嘴的人来说是个挑战;市场上假冒伪劣产品比较多,容易买到没效果的假货。  通过以上7种常用减肥方法的对比,相信您已经找到最适合自己的方法了。但是,方法对头只是个良好的开端,更重要的是必须坚持不懈、严守纪律,才能确保取得最终的胜利。

女性容易发胖的7个关键时期,你经历过吗?

关键期1:生命前一千天的早期肥胖。孕期母亲超重,两岁之前被家长喂养得过度肥胖,这是成年期发生肥胖的重要隐患因素。 关键期2:儿童少年期的家庭饮食习惯不合理。从小家里基本上看不到绿叶蔬菜,蔬菜总量也很少,三餐主要是精白淀粉主食加上油脂和肉类的组合,调味也比较重。这是最常见的致肥饮食,特点是食物中蔬菜、杂粮、豆类比例过少,精白主食过量,烹调油脂过多,热量高,纤维低,餐后血糖和血脂上升幅度大。这些错误习惯很可能持续一生,危害一生。 关键期3:就业之后致肥。三餐凑合,无暇健身,把挣钱放在第一位,把照顾自己的饮食起居放在最后一位。结果就是“压力致肥”和“过劳肥”。 关键期4:错误减肥反弹致肥。很大比例的肥胖者不是踏踏实实地消除致肥原因,而是急功近利,尝试各种流行减肥方法,乃至代谢紊乱,减肥越来越难,甚至严重影响到生育能力和孕育质量。 关键期5:孕期体重增长过多。很多女性孕期不注意营养平衡,误以为体重增加越多越好。实际上孕期体重增加过多、过快,会增加母子双方的糖尿病和肥胖危险,研究发现还可能影响到婴儿的智力发育。特别是孕前肥胖者更要严格控制孕期的体重增加。否则,很多女性从此成为胖妇,窈窕身材一去不返,而这完全不是孩子的错。 关键期6:中年时期。由于基础代谢下降,体力活动减少,40岁后非常容易发生腰腹肥胖。此时不能以“年龄大了”为理由纵容自己。只要在饮食和运动两方面加强管理,那么即便年过五十,照样可以保持紧实流畅的身材,而且也能远离糖尿病、乳腺癌、肠癌、胆囊疾病等很多慢性疾病的危险。 关键期7:患病卧床期。疾病致肥也不可不防,除了使用某些激素会引起肥胖之外,还可能因为长期卧床缺乏体力活动,肌肉严重衰减,基础代谢下降,致使很多体型正常的人变成胖人。如不努力健身,很难回到苗条身材。 看一看,你现在处在哪个时期?如果已经出现发福迹象,一定要趁着肥肉立足未稳,赶紧采取健康减肥措施。否则,放纵肥肉泛滥之后,再使用错误减肥方法,将会付出沉重代价,招来无穷后悔。

【老年人减肥】年纪大了,如何通过运动来健康减肥?

老年肥胖者减肥不以减体重为目标,维持现体重不增加比减体重更重要。老年人进行运动减肥的目的应是改善体内脂肪的更新,加强体内脂肪和糖的新陈代谢,提高整体健康素质;加之老年人各器官功能的减退,因此,老年人在进行运动减肥时应不同于其他成年人。所以老年人通过运动来达到健康减肥的目的,应当遵循以下三方面进行: 1运动强度中小为宜 老年人必须要掌握适宜的运动强度,在科学的运动处方指导下进行体育锻炼。一般应以低强度运动为主,低强度运动有余力者可以过渡到中等强度运动,身体健康者也可以直接从中等强度运动开始,但是剧烈运动应列为禁忌。 2运动方式应多样化 由于生理、心理、文化素质以及身体状况各异,老年人的运动类型应灵活多样,例如步行、打太极拳、扭秧歌、跳老年迪斯科、瑜伽、做体操均可。由于老年人肌力和关节活动性衰退,所以应特别做一些增加肌力的运动和伸展运动,为了预防跌倒,还应增加锻炼平衡的运动。增加肌肉力量的运动可借助弹力绳或装满水的矿泉水瓶进行循环阻力训练,选择例如步行就是很好的锻炼方式之一。 3运动时间不宜过长根据自身状况,选择适当的运动时间、频率和强度。一般认为每天户外锻炼1~2次,每次一小时左右,以轻微出汗为宜;或每天至少活动6000步。注意每次运动要量力而行,强度不要过大,持续时间不要过长,可以分多次运动。 老年人通过运动健康减肥的注意事项: 每天清晨在公园和傍晚一些健身场所、广场常常能看到人们进行运动锻炼的身影。一般来讲,无论什么时间进行运动,只要运动了都会对健康产生好的效益。 但对于老年肥胖者运动的时间应该有讲究,因为老年肥胖者常常伴有肥胖并发症,如果不注意合适的运动时间,可能会发生心血管意外,得不偿失。 比如对于没有清晨运动习惯的老年人,清晨运动时应多加注意,因为清晨冠状动脉张力容易增高,交感神经兴奋性也较高。一些急性的心血管事件例如心肌缺血、心绞痛、急性心肌梗死以及猝死的发病也多在早晨6时至中午12时。 因此应尽量选择下午或晚上活动为妥。如果在清晨健身,运动量应尽量小一些。另外,研究发现人在进餐后30~40分钟时血压可能会有轻度下降,而心率可能会增加约15次/分钟。 血压下降说明餐后有更多的血液流向了胃肠道,而心率加快是心脏负荷加重的表现。因此,老年肥胖者应该避免在餐后特别是饱餐后1个小时内进行运动锻炼。 本文参考资料:《中国居民膳食指南(2016)》

女生经期四个阶段进行减肥计划方案

经期是女生的特殊时期,女性生理期这1-7天,由于经期女性身体代谢加快,因此也是减肥的好时期。所以在这个时间段进行减肥计划,减肥效果会很好哟。 温柔呵护期 饮食策略:高醣高纤、适当蛋白质、低油脂的清淡饮食。小麦、燕麦、糙米等,可以保持血糖稳定,增加饱足感,减少嘴馋的念头;蛋白质有助于修护子宫,补充经期所流失的营养。 运动策略:缓和的运动可以促进血液循环,分散对经期不适的注意力。 运动:采坐姿,脚掌两两相对,用手抓住脚踝,先吸气做准备,一边吐气一边将背部往下,直到无法再往下弯时就慢慢放松,维持5-10秒。可以促进骨盆血液循环,改善下腹部疼痛。 运动:膝盖弯曲跪下,屁股坐在脚跟上,额头轻轻接触地面,双臂尽可能的往前伸展,可以长时间以这个姿势趴着,直到经痛舒缓。 减肥黄金期 经期结束后第7天开始,在这个阶段配合运动和饮食控制,就可以轻轻松松的甩掉肥肉。 饮食策略:选择热量密度低的食物;低醣高纤的饮食。 运动策略:平常没有运动习惯者:建议可以从自己有兴趣的休闲活动开始,骑脚踏车、边逛街边散步、土风舞或是热舞等。若有运动习惯,除了平常的运动外,可以针对自己不满意的部位,例如象腿、水桶腰等做局部瘦身的运动。 减肥平快期 生理期周的第14-21天,新陈代谢率渐低,减肥速度也趋于缓慢,维持原本的生活模式就可以啦。 增强代谢策略:泡澡,促进全身血液循环,让身体体温上升,水温不用过热,比体温高2-3度就可以了。如果家里没有浴缸可以泡,泡脚也有一样的功效。 多喝水,人体70%是水份,渗透到各个细胞和血液循环系统中,水分充足血液循环才会通畅。 减肥停滞期 生理期周的第21-28天,体内水分滞留,饮食、运动、按摩,可以改善水肿现象。 饮食策略:适度补充抗压食品:维他命B群(全谷类、绿色蔬菜、肝脏等)、维他命E群(豆类、核果等)和微量元素硒(大蒜、洋葱、海鲜等)、钙(牛奶、小鱼干等)、镁(苹果、葡萄)可以稳定神经系统,安稳情绪,抑制经期突然增加的食欲。 运动策略:缓和的运动:目的不在瘦身,藉由运动时环境的转换,可以改变心情,由于胸部肿胀、头痛等因素,剧烈运动不适合在此时进行,适度的运动可以促进血液循环,让人舒服。 穴道按摩:找出“水分穴”的位置,就在肚脐上一根手指宽的位置,压3秒后放松,连续按摩15-20次,可以调节水分代谢。

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彭墩集团祝全市人民新春愉快

爱谷者 | 彭墩电商全球运营中心···

彭墩电商全球运营中心落成庆典,将于2017年6月17日在武汉市东西湖区欧亚会展国际酒店2F宴会厅隆重举行! 此次庆典主要为了庆祝彭墩电商全球运营中心成功落成。同时彭墩电商也将会向大家诠释「大农业 新零售」的全新理念、商业模式及模式落地工具流。落成庆典-剧透 整场大会由武汉电视台知名节目主持人“苕面窝”何骏坐镇主持,更专业的团队给你更不一样的感受!彭墩电商董事长张将祖先生“以农民的名义”带你领略一位看似平凡的农民变成电商大咖的故事。以这场庆典为枢纽,让健康走进千家万户,让彭墩走向世界之巅。活动之中,会将有关新零售的来龙去脉在这里呈现给大家。教大家利用派积分的移动社交平台来重新构造消费者、商品以及体验场景的新模式。 同时,还会有高管上台演说大农业下的新零售,以及部分市场领袖来分享他们的丰富经验。最难能可贵的便是,一群人、一件事、一条心、一辈子。大会将对此前“嗨泰之旅”的获奖者以及《彭妈咪呀》海选前十名入围者颁奖,其中入围代表会上台为大家进行表演。之后为了能更好的让到场嘉宾切身感受到彭墩电商的新型运作模式和操作方法,庆典中还穿插着“限时抢购”及“爱秒杀”环节的互动体验。 在这种「大农业 新零售」全新的理念下,它消除了传统商务活动中信息传递与交流的时空障碍,有效推动了农业产业化的步伐,促进农村经济发展。开通的线上商城平台,让全世界都可以吃到彭墩的健康产品,建设的线下“爱谷者体验店”“爱谷者便利店”,为用户营造了多场景化的消费体验。 参会指南庆典概要主题:彭墩电商全球运营中心落成庆典地点:武汉市东西湖区欧亚会展国际酒店2F宴会厅人数:2000人时间:2017年6月17日 13:30-16:30主办单位:湖北彭墩电子商务有限公司承办单位:武汉微派电子商务有限公司会议须知1.本次大会凭票参加,严格执行一人一票;2.检票前请务必保证主副券之间连接完整;3.请有序入场,按照座位分区去对号入座;4.入场后请仔细保管好门票,丢失不补票;5.会议开始后,请将手机调整到静音状态;6.本次活动的最终解释权归彭墩电商所有。酒店住宿如需住宿的来宾可用“美团”或“大众”进行酒店预订,本场大会不包含住宿。交通路线首先热烈欢迎大家从四海八荒赶来参加此次庆典,以下四条便是我们贴心为您准备的路线,可点击图片进行保存方便出行哦!路线一:武汉天河机场➞欧亚会展国际酒店轨道交通2号线天河机场站(光谷广场方向)--常青花园换乘6号线(金银湖公园方向)--金银湖站C出口--欧亚会展国际酒店路线二:武汉站➞欧亚会展国际酒店轨道交通4号线武汉火车站(黄金口方向)--洪山广场换乘2号线(天河机场方向)--江汉路换乘6号线(金银湖公园方向)--金银湖站C出口--欧亚会展国际酒店路线三:武昌火车站➞欧亚会展国际酒店轨道交通4号线武昌火车站(黄金口方向)--钟家村换乘6号线(金银湖公园方向)--金银湖站C出口--欧亚会展国际酒店路线四:汉口火车站➞欧亚会展国际酒店轨道交通2号线汉口火车站(天河机场方向)--常青花园换乘6号线(金银湖公园方向)--金银湖站C出口--欧亚会展国际酒店天气预报武汉天气预报:阴天微风温度适宜,穿衣选择舒适,短袖即可。游玩景点黄鹤楼位于湖北省武汉市长江南岸的武昌蛇山之巅,为国家5A级旅游景区,享有“天下江山第一楼“、”天下绝景“之称。黄鹤楼是武汉市标志性建筑,与晴川阁、古琴台并称“武汉三大名胜”。该建筑也与湖南岳阳楼、江西南昌滕王阁并称为“江南三大名楼”。户部巷位于武昌最繁华的司门口,东靠十里长街,西临浩瀚长江,南枕黄鹤楼,北接都府堤红色景区,是一处由名街名楼名景名江环绕而成的美食天堂。这条长150米的百年老巷,被誉为“汉味小吃第一巷”,其繁华的早点摊群数十年经久不衰。它是老武汉形象的缩影,是绝不娇柔做作的都市里越来越难得的市井俗情,从而享誉三镇。武汉大学,是民国四大名校之一,同时也是国家首批“985工程”、“211工程”、“2011计划”重点建设高校。学校坐拥珞珈山,环绕东湖水,占地面积5187亩,建筑面积262万平方米。中西合璧的宫殿式建筑群古朴典雅,巍峨壮观,堪称近现代中国大学校园建筑的佳作与典范,被称为中国最美丽的大学校园。时代为风 趋势为帆迎新零售 盛大起航感恩同舟 荣耀归来诚挚邀您 共襄盛举

彭墩集团电商产业一体化研讨会召开

2017年2月18日下午,彭墩集团电商产业一体化研讨会在彭墩集团总部2楼会议室召开。全国人大代表、彭墩集团董事长张德华,副董事长吴英华,彭墩集团副总马兴云,湖北彭墩电子商务有限公司总经理张将祖、湖北彭墩电子商务有限公司总裁丁峰携彭墩电商管理团队,湖北彭墩电子商务有限公司总顾问陈东方,武汉候普传媒集团董事长蔡尚融,湖北佳利宝食品有限公司厂长魏双勃与管理团队,湖北彭阁莱葡萄酒业有限公司厂长张进与管理团队参会。会议围绕如何以彭墩电商为主导,配套电商基地,建立电商产品的产业园展开。▲彭墩集团电商产业一体化研讨会现场▲全国人大代表、彭墩集团董事长张德华 四个围绕A:紧紧围绕中央1号文件所提出的以农业构建的改革为主导,加快发展农业的健康、安全,是我们彭墩集团下一步的主打方向。农业不是没有产品而是没有适合人民安全的产品。B:围绕发展。围绕农业加快发展第一产业,加快发展适度性规模化。我们的水稻种植面积达46000多亩,优良果园种植达16800多亩。下一步还结合彭墩加快向周边的复制,让更多村民与彭墩结合起来,从而解决彭墩周边农民的产业问题。C:加快造血功能。我们现在在做一产业和二产业的结合,加快佳利宝产品的上市,产品结构的创新,争取在同行里做到高端、安全、健康、放心。第二个加快是加快三产的发展,加快提升5A,以长寿小镇为窗口,快速与彭墩4A级风景区相结合,让2018年彭墩旅游资源得到提升。第三加快融合环境,首先启动5.6平方公里的核心区,就是以彭墩为中心的长寿湖、长寿小镇和长寿食品产业园三点融合,建成荆门后花园,荆门农业的明珠,建成现代农业、智慧家业、智体农业。D:围绕彭墩电商为主导,配套电商基地,建立电商产品的产业园。也就是今天的会议主题。我们要在彭墩电商这个大平台下,建立一个大彭墩、大健康、大农业为主体的产业园,占地面积1000亩,形成一个在湖北中部,以富硒、长寿、大健康为龙头的产业园,我们要加快推进加快成立大健康引导小组,长寿食品研发小组,长寿产业筹备小组。张董事长特别强调:我们要用2到3年把彭墩电商、农业、旅游、服务做成湖北中部的一家在研发上、基地上、创新上一家良好的企业。希望在电商张总、丁总的领导下,有这样一支坚强团队和市场主体,我相信彭墩集团的各个干部也会共同携手2017在大健康的发展上在新的产品、新的市场上有一个大的突破。 ▲湖北彭墩电子商务有限公司总经理张将祖▲湖北彭墩电子商务有限公司总裁丁峰▲湖北彭墩电子商务有限公司总顾问陈东方▲武汉候普传媒集团董事长蔡尚融▲彭墩集团电商产业一体化研讨会现场湖北彭墩电子商务有限公司总经理张将祖、湖北彭墩电子商务有限公司总裁丁峰分别发表重要讲话。湖北彭墩电子商务有限公司顾问陈东方先生对彭墩集团大刀阔斧切入电商产业,将生态、富硒、长寿农产品带入更多百姓生活当中表示感谢和赞赏。武汉候普传媒董事长蔡尚融先生肯定了彭墩集团以软硬两方面不俗实力切入电商产业后的必然辉煌未来,同时也给出了建议。 研讨会后,彭墩集团董事长张德华率参会人员参观了正在兴建当中的彭墩长寿食品产业园,中国农谷CBD等部分彭墩集团产业。 ▲张德华董事长率团参观彭墩长寿食品产业园,中国长寿小镇建设项目彭墩长寿食品产业园总投资73亿元,秉持绿色、生态理念,将打造成一二三产业融合发展的新型农业综合体。产业园将加强与科研院所、高校合作,引进国内外知名企业,加大休闲食品、功能食品研发力度,打造“生态、富硒、长寿”食品品牌,形成豆制品、富硒大米加工、葡萄酒、猕猴桃、五谷杂粮等全产业链。 ▲张德华董事长率团参观中国农谷CBD中国农谷CBD由商业商务中心、农产品展示交易中心、大健康食品展示交易中心、电商物流中心、农资农机展示交易中心、生活配套服务中心、三线交通中心、研发中心组成,是以农业生产资料、农副产品展示交易、电商体验交易为主,涵盖风情商业街、生态餐厅和种植园,辅以商务办公和生活配套服务的综合性园区。▲张德华董事长率团参观彭墩智慧农业示范区彭墩智慧农业基地总投资2.8亿元,规划占地面积15000余亩,涵盖彭墩、江湾、杨冲、泗水桥、横店五个村的部分土地。该基地新设立“中国农业科学院郑州果树研究所彭墩试验基地”“ 中国农业科学院杭州水稻研究所彭墩试验基地”,为智慧农业基地提供强大的技术支撑。该基地计划在三年内完善基地各项配套设施建设,让现代智慧农业在彭墩1+9区域内落地开花。该基地建成后将形成四大景观:一是中国最大的猕猴桃、葡萄种业和优质水稻种业基地;二是猕猴桃、葡萄采摘园;三是现代农业稻田公园;四是智能数字化的果蔬立体栽培,全力打造全国休闲观光旅游农业的典范。彭墩集团将在该基地建设以猕猴桃、葡萄种业、种植、销售、加工于一体的全产业链,为猕猴桃、葡萄种植户提供最优质的服务,做到“四个统一”:统一基地建设、统一提供种苗、统一技术指导、统一回收产品,让更多的农民和创业成功人士当上猕猴桃、葡萄庄园老板,参与发展猕猴桃、葡萄产业,实现就地创业,在自家门口致富。彭墩智慧农业基地建成后,每年可为农民增收2亿元以上,带动周边1000余农民依靠猕猴桃、葡萄种植走上致富道路。

新思维 新征程 新希望 | 彭墩电···

新思维 新征程 新希望 | 彭墩电商美人笑博爱系统启动会圆满落幕2017年3月15 -16日。中国农谷彭墩核心区。彭墩电商美人笑博爱系统启动会隆重召开。湖北彭墩电子商务有限公司董事长张将祖先生、总顾问陈东方先生,中国膳食健康工程总教练白定侠女士,彭墩电商执行总裁张笑华先生、运营副总裁居锦勇先生、教育企划中心总监陈瑞海先生莅临本次会议现场。彭墩电商美人笑品牌创始人段东文先生、总裁尹誉霏女士、执行总裁李承业、运营总裁夏旺飞先生等领导出席会议。彭墩电商美人笑博爱系统300余位家人齐聚一堂,共同见证了彭墩电商发展史上浓墨重彩的一笔。精彩看点▲彭墩电商美人笑家人抵达中国农谷彭墩核心区▲导游带领讲解彭墩集团沙盘、参观彭墩集团长寿食品产业园,中国农谷CBD等集团产业项目。▲彭墩集团长寿食品产业园规划图彭墩长寿食品产业园总投资73亿元,秉持绿色、生态理念,将打造成一二三产业融合发展的新型农业综合体。产业园将加强与科研院所、高校合作,引进国内外知名企业,加大休闲食品、功能食品研发力度,打造“生态、富硒、长寿”食品品牌,形成豆制品、富硒大米加工、葡萄酒、猕猴桃、五谷杂粮等全产业链。▲中国农谷CBD规划图中国农谷CBD由商业商务中心、农产品展示交易中心、大健康食品展示交易中心、电商物流中心、农资农机展示交易中心、生活配套服务中心、三线交通中心、研发中心组成,是以农业生产资料、农副产品展示交易、电商体验交易为主,涵盖风情商业街、生态餐厅和种植园,辅以商务办公和生活配套服务的综合性园区。▲彭墩1+9项目规划图彭墩1+9”,即以彭墩村为中心,向周边9个村辐射,整体规划,融合发展,共同富裕。具体涉及钟祥市的彭墩、皮集、横店、胡冲、胡刘、郑坪和东宝区的江湾、杨冲、泗水桥、荆东村10个村,版图面积14.8万亩,农户4600户,人口10200人。计划用三年时间完成所有项目建设,总投资20亿元。彭墩“1+9”总体定位为“以高科技农产业带动一二三产融合为主导产业发展方向的,体现荆门地域特色,具有新型农业示范意义的新兴小城镇”。▲彭墩集团电商一条街内美人笑产品展示区▲彭墩电商美人笑博爱系统高管▲彭墩电商高管及嘉宾入场▲启动会开场舞《奏响未来》▲湖北彭墩电子商务有限公司董事长张将祖先生致词▲启动球的点亮标志着彭墩电商美人笑博爱系统正式启动精彩看点▲湖北彭墩电子商务有限公司总顾问陈东方先生《光荣与梦想》▲湖北彭墩电子商务有限公司执行总裁张笑华先生《爱与感恩》▲彭墩电商美人笑品牌创始人段东文先生▲彭墩电商美人笑总裁尹誉霏女士▲彭墩电商美人笑执行总裁李承业先生《区代复制》▲优秀市场经销商获奖合影▲来自五湖四海的家人们齐聚一堂,共贺生日惊蛰刚过,万物争鸣。彭墩电商美人笑博爱系统启动会的圆满召开,是彭墩电商2017年的一次不俗发声。新思维,新征程,新希望!美人笑家人们必将见证彭墩集团翻开辉煌发展的新篇章,必将见证美人笑开拓新的健康养生事业,新的格局,迎接美好未来!

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