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人体到底有没有酸碱体质之分?

2017/3/4 17:44:38

酸性体质和碱性体质是这几年非常热门的概念,而且是名副其实的伪概念。首先人体体内确实存在很多酸性或者碱性的物质,但是人体强大的酸碱中和能力把体内的PH值一直控制在7.35—7.45之间,体内大多数体液的PH值都是在这个区间之内,而且不同器官的酸碱性环境都不一样,不能简单的定义一个人是酸性还是碱性。碱性。人体的自我调节机制很强,不是一个简单的化学反应器。人只有在代谢发生障碍的时候,才可能导致酸碱失衡。如果酸···

痛风应该怎样喝水?

2017/3/4 16:45:09

学会喝水,是痛风生活中很有重要的事情。正常人每天排尿量约为1000 ~ 2000毫升,平均约为1500毫升。而对于痛风患者而言,由于体内尿酸的库存丰富,在同样的肾功能条件下,要想排出比正常人更多的尿酸,就必须排出比正常人更多的尿液,痛风患者摄取充足的水分以后,尿量也就随之增加,尿就会变淡,尿酸也容易溶解在其中并随尿液排出体外,不容易形成晶体,能够有效预防尿路结石和肾功能障碍,其次喝水充足还能使血液粘稠度下···

桂花茶除口臭有特效

2017/3/4 15:30:18

在日常生活当中,有口臭的人容易遭人嫌弃。有口臭的人为了避免在交谈时的尴尬,会选择吃口香糖来清新口气。但口香糖只能暂时缓解口臭,让口气清新那么一会儿,并不能难彻底解决口臭的问题。 桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,冲泡桂花的量不能太多,水温一般在85度左右就可以了,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后···

老年人常吃葡萄干身体更健康

2017/3/3 17:34:05

老年人吃葡萄干有不少的好处,因为老年人常食葡萄干不仅有补气血、强筋骨、益气强身、耐饥寒养生之功效,更重要的是它可补充人体内的铬。接下来为大家具体介绍老年人吃葡萄干的好处:1、提高免疫力  中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。2、预防患心脏病  葡萄干中纤维能防止果糖在血液中转化成···

橘子皮泡水喝能降火吗?

2017/3/3 16:51:32

小小橘子皮泡水喝真的有降火的功效吗?通过翻阅资料查找橘子皮的各种功效,发现确实有橘子皮降火的说法。一般使用晾干之后的橘子皮,也就是陈皮,可以泡水喝,有降火的功效。为什么呢?就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。所以说,橘子皮是可以降火的。当然橘子皮除了能降火之外,还有其他的健康功效哟,比如,降低···

善吃姜保健康

2017/3/3 15:46:23

老话说得好,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,这些俗语是对姜功效形象而精辟的概括,说明了吃姜对人体大有好处。运化体内湿气,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列,吃姜算是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可把生姜带皮切出五六片,放进滚开的水中,稍等几分钟之后就可以饮用了,对于畏寒痛经的人特别有好处。许多人在用生姜的时候,将生姜皮去掉。殊不知···

养胃小妙招

2017/3/3 12:27:42

胃是人体重要器官之一,如何养胃对于大家来说是非常重要的,俗语说,胃病“三分治,七分养”,饮食调养要比吃药有效。对于生活紧张忙碌、胃肠长期处于超负荷运转的人们来说,要在休息的日子让胃肠得到充分的调节。中医认为养胃应利用一段集中休息的时间对胃肠进行调理,一般来说,有汤有水的粥属于养胃上品,不同的人群和不同的胃病症状,可以在煮粥的材料上加以调整比如身体比较体质瘦弱的胃病患者,可以在白粥里加一些营养···

喝隔夜茶会致癌吗?

2017/3/2 16:18:11

在生活当中经常听到一种说法“隔夜茶不能喝”,否则容易得癌症。这种说法的论据在于茶叶过夜后其中所含的二级胺类物质,可以转变形成致癌物亚硝胺。到底这一说法有科学根据吗?先说说亚硝酸盐,亚硝酸盐本身并不会致癌。但含亚硝酸盐的食物被吃进人体后,在胃酸作用下,会与胃内的生物胺结合,形成亚硝胺。亚硝胺才是值得大家担心的强致癌物,与肝癌、消化道恶性肿瘤发生密切相关。抛开剂量说毒性是不科学的,在谈它的致癌性···

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