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夏天养生误区,热水泡脚这3种人最好别泡

2017-07-21 11:30:38

热水泡脚是很多人的养生窍门,尤其是各种冬病夏治的传闻,让夏天泡脚也流行了起来。泡脚的时候,局部温度增加,血管扩张,的确让人感觉舒服。不过泡脚虽然舒服,对某些人却有百害而无一利。这是怎么回事?哪些人不适合热水泡脚?

 

1有下肢静脉曲张和静脉血栓的人

对于静脉曲张和静脉血栓的人来讲,热水泡脚有百害而无一利。因为静脉曲张和静脉血栓患者用热水泡脚时,身体会有一系列不好的反应:下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢;但静脉的血液回流能力并不会因此增加,于是,对于本来回流不畅或阻塞的静脉,血液淤积会进一步加重。此外,热水泡脚还可以导致毛细血管破裂,导致皮肤上有出血点,时间久了,就会形成色素沉着,让小腿颜色变黑。如果静脉血栓患者正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。

 

2动脉闭塞缺血的人

另一种不适合泡脚的,是下肢动脉闭塞的患者。这个疾病的表现虽然是下肢缺血,可惜热水泡脚并不能扩张闭塞的血管,也不能改善缺血的症状。一般来说,扩张通畅的动脉会增加正常组织的血流,但对于缺血组织来说,周围温度升高会增加组织的耗氧量,加重缺血,因此,缺血组织可能因泡脚而更加缺血。对于有动脉闭塞的患者,我们采取以下治疗原则:不使用扩血管药物,选择抗凝或抗血小板药物。缺血时腿虽然冰凉,却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗,泡脚也不行。

 

3有糖尿病足的人

糖尿病足分为三类:神经病变型、缺血型和混合型。神经病变型的部分患者,可表现为腿和脚感觉特别冷,因此热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但悲剧在于,一旦发生神经病变,患者对痛觉、水温的感觉机制会失灵,此时患者往往会不断加热水,哪怕双脚已经烫伤也浑然不知。

缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与前面提到的「动脉闭塞症」相似。

这里要告诫各位患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足的朋友,高温泡脚可以导致截肢。而有下肢血管疾病的朋友,泡脚前亦需请谨慎考虑。这绝不是危言耸听。

 

说了这么多,就是希望大家在泡脚前搞清楚是否有上述血管疾病,如果没有,才可以放心享受。如果足浴店的员工能看到这篇文章就好了,因为不久前我就遇到一位混合型糖尿病足患者,在足浴店泡脚后,足坏死加快了。


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