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梅雨季除了防潮防霉,为了身体健康这些事也要知道丨彭墩健康小常识

2017-07-03 05:16:58

一年一度的梅雨季来了,生活在南方的小伙伴们,黏糊糊湿哒哒的感觉不好受吧,那么抵御梅雨,我们应该怎么做呢?

 

1防皮炎

夏季大雨天里穿凉拖、夹脚拖之类的是很爽,但是你一定有经验,皮肤长期浸泡在水中,浸泡部位就可能会发白、肿胀,所以雨天如果一定要赤脚蹚水,回到家或者到办公室后要及时用干净的水(有条件的建议用肥皂)清洗过水部位并擦干脚趾间等皱褶部位。穿雨鞋虽然主意不错,但黄梅天又热又湿,脚上不透气也容易造成真菌滋生、蔓延,所以需要经常清洁雨鞋。万一脚部出现瘙痒、红斑等症状,可涂抹一些含有抗真菌成分的复方制剂药膏,症状严重要及时就医。

 

2防雷击

夏天的大雨往往伴随着雷电,关注天气预报很重要哦,收到暴雨预警尽量不外出,提前关闭家中门窗,预防雷电直击室内。最好在出门前拔下家中电器电源插头,防止因雷电导致的电器损坏乃至火灾;雷电正交加时,建议不要使用空调、淋浴器和太阳能热水器。如果一定要在雷雨天出门办事,要穿上橡胶雨鞋能起到绝缘作用,走路时尽量选择空旷地面,不要在树下躲雨,不要靠近电力设施,如高压电线、变压器等。

 

3防霉变

夏天本来温度就比较高,碰上梅雨季节会使空气湿度增大到80%以上,配合上充足的氧气,霉菌自然迎来了“大繁荣时代”。霉菌活跃会导致食物发霉,谷物储存不当两三天就可能中招,最容易受霉菌污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油,如果家中米、面等粮食被水浸泡或发生霉变,切不可再食用。家具也是霉菌喜欢呆的地方,而且霉菌大量繁殖的微小孢子可能会被人体吸入,引发支气管炎、扁桃体炎、哮喘等。

 

卫生间、厨房场所用水后要及时除水,拖干地面水渍。在厨房可以使用苏打粉除湿,将苏打倒入用完的除湿盒中,用塑料膜封上,在塑料膜上弄几个小洞,放到要除湿的角落。在卫生间可以使用洗衣粉除湿,打开新的盒装洗衣粉,用塑料膜封上,在塑料膜上戳几个小洞。保持厨房碗筷、案板、毛巾等干爽,可以用专门消毒柜消毒或热水煮沸消毒,天气转晴应该将所有物品置于阳光下曝晒。家具、橱柜里使用木炭、竹炭或一些颗粒型除湿剂帮助吸附水分。木质家具受潮或浸水后,应先用水擦去水渍和霉点,在阴凉处自然风干;金属家具要先将锈迹处理干净;布艺沙发如果受潮或浸水面积不大,可用洗洁精清洗,用吹风机缓缓吹干。

 

4防回潮

梅雨季最恼人的就是衣物阴干有臭味,不利人体健康。所以日常换洗衣物洗后可以用烘干机烘干,或在衣物快干时用吹风机或电扇帮衣物挥发剩余水分。衣柜衣物一旦发现潮湿就应拿出来放在通风处晾干或烘干。

空调除湿功能派上用场啦,可以迅速降低室内湿度。当然也可以用除湿机。室内墙壁“冒汗”、瓷砖地面出水的话,可以用除湿机或干布擦地保持干爽。

    

5注意卫生

暴雨后易滋生细菌,食物易变质,降雨严重还可能造成水源污染。出现连续暴雨后,要特别注意饮水与食品卫生,勤洗手。蔬菜、水果充分清洗或削皮再吃。另外,为减少水汽进入室内,湿度高的时候和雷雨天气尽量不要开窗通风,等水气散去大部分,或者出太阳时再打开朝北的门窗通风。


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