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夏季上火容易流鼻血?预防和处理方法一定要学

2017-06-25 07:04:17

在燥热的夏季,空调房和炎热的室外温度冷热夹击,是使小孩或大人经常流鼻血的重要原因。酷暑炎热,人们从室外走到室内,在吹了空调之后,凉气就把热气包在身体里面了,使肺、胃里面的热不能正常释放出来,内热外感,积攒久了的内火就要往上冒,再加上空调房空气干燥,最终就容易导致流鼻血。

 

建议炎热的天气,更不要饮食过量,否则就容易因消化负担重而积食、上火。除了少吃辛辣食物外,还要少吃容易上火的水果,比如桂圆、榴莲、荔枝等。平时可以用10~15克白茅根煎水饮用。白茅根可清肺降火,清利下焦湿热、凉血止血、祛暑利尿。

 

流鼻血时,头部应该保持正常直立或稍向前倾,而不是后仰或平躺。如果是孩子流鼻血可让孩子坐在椅子上或坐在大人膝盖上,头微微前倾,并将棉花填入流血的鼻孔内。采取此姿势,较不容易使血液倒流到喉部,避免孩子感到恶心呕吐、甚至呛到,产生窒息的危险。

 

另外,家长还可以在孩子的额头敷湿毛巾或冰袋,如果孩子配合,最好敷在鼻子根部,以辅助收缩血管止血。


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