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防晒是夏天无法逃避的话题

2017-05-23 08:22:20

 适量晒太阳,确实有帮助身体合成维生素 D 的功能。但是夏天这样强烈的太阳,晒多了是真的会引起皮肤问题的。比如,中波紫外线在夏天是晒伤、皮肤炎症反应、色素沉着过度的主要原因,好在它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。而到达地球表面的紫外线辐射中,大约 95% 是长波紫外线 (UVA)。晒得多了,不仅会让皮肤过早老化产生皱纹,还可能导致皮肤癌。有研究表明,有五分之四的皮肤癌,其实是可以通过日常的防晒措施而避免的。夏天真的来了夏天的阳光可不仅热,还很毒呢:高强度的紫外线不仅会让人晒伤,还会引起皱纹,让皮肤衰老,甚至皮肤癌等健康问题。那么,炎炎夏日,到底应该如何防晒呢?

 

防晒霜,是皮肤抵挡阳光的最后一道防线


 防晒霜,是皮肤抵挡阳光的最后一道防线。当然撑太阳伞、戴太阳帽、穿防晒衣这些都是防晒的方法。不过,它们只能抵挡从头顶直射来的紫外线,实际上,生活中处处存在反射、折射来的紫外线。相比之下,防晒霜的优势在于可以均匀覆盖在面部,对皮肤形成最为密切的防护。

 

 1. 物理防晒

 

 防晒霜中的物理防晒成分,是不与皮肤细胞相作用的细小颗粒。它们均匀覆盖在皮肤表面,形成一道可以反光的屏障,使大部分照射到皮肤上的紫外线被反射开。这些成分通常是二氧化钛和氧化锌,二氧化钛颗粒越小对短波 UVB 越有效;氧化锌衰减 UVA 辐射方面效率更高。两者可单独添加到防晒霜中,也可共同添加。

 

 2. 化学防晒

 

 物理防晒剂有一个缺点,就是涂抹之后常常会感觉厚重、泛白。因此,除了物理防晒之外,很多防晒霜同时还采用化学防晒剂:化学防晒霜通过与皮肤细胞相结合,吸收紫外线辐射的能量来达到防止紫外线损伤细胞的作用。

 

 化学防晒的成分很多,各国法规允许使用的数量和最高用量各有不同,同时随着科技发展也会不断出现新的成分。比如,你会在防晒霜成分表中发现如 Tinosorb MUvinul T 150Tinosorb S 这样的一大串英文,它们也都是化学防晒剂。

 

 3. 物理化学结合防晒

 

 如果防晒霜中同时添加了物理防晒剂和化学防晒剂,那么它就是一款物化结合防晒。这样的防晒结合二者优势,既能反射紫外线,又能把那部分不能反射的紫外线吸收掉。

 


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