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生蚝真的能壮阳吗?

2017-05-19 05:28:08

  提起“壮阳”,很多人都对这个问题感兴趣。因此,网上关于这方面的帖子的阅读量一般都很高。很多“壮阳食品”也被推崇。有人说“生蚝壮阳”,但生蚝真的能壮阳吗?

 

生蚝并不能壮阳


  1,并不是你吃多少就可以补多少。

 

   生蚝自古以来就被当成一种壮阳食物,有的是说因为“以形补形”,还有的人说是因为在生蚝中,矿物质锌的含量是比较高的,可以起到“壮阳”的作用,但是事实真的是这样吗?

     

  关于“以形补形”的问题也是老生常谈了,的确没有什么科学依据。咱们来说说关于“锌”的问题。说锌有“壮阳”作用,可能还稍微有一些道理。因为锌本身的生理功能就是可以促进性发育,维持性功能;锌对激素的调节和影响有重要的生物意义;锌参与前列腺素的主动分泌过程,同时在生理条件下前列腺素合成的抑制剂也依赖锌的调节功能。而且不得否认在生蚝当中矿物质锌的含量的确是不少。

    

  但是有一点是需要大家明确的:无论是锌还是其他营养素,并不是你吃进去多少就可以补充多少。如果你本身不缺乏这些营养素,补充它们只是维持你的健康状况,并不会让你得到额外的好处。也就是说,你虽然可以从生蚝当中获得很多的矿物质锌,但是你的身体本身不缺乏锌,吃进去其实也就无济于事。

 

  2,长期吃烤生蚝反而影响生殖能力。

     

  而且还有一个问题,也需要大家明确,像生蚝这样的食物很多人喜欢“烤着吃”,特别是路边的烧烤。但你可曾知道,食物在高温烧烤过程中,维生素、氨基酸等营养物质会遭到严重破坏,还会产生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质,不但不会起到“壮阳”的作用,如果摄入过多,还会导致精液质量异常。

   

  换一个角度而言,烧烤当中加入的油、盐等调味品通常都会超标,不仅油腻食物本身会影响男性的生殖能力,加上一些人边吃烧烤边喝啤酒,而酒精可抑制阴茎勃起功能的正常发挥。而且对于像生蚝这种海产品,其中或多或少含有一些重金属,如果你吃得多,而且本身这些食物处理的就不干净,很容易造成男性生殖能力减退、少精、弱精、精子畸形,进而也会影响生育。也就是说,不但没有起到“壮阳”的作用,反而给自己的身体带来了麻烦。

 

  3,其实关于壮阳,光靠吃“意义不大”。聊完了“壮阳食品”,还是想和大家强调,对于壮阳来说,光靠吃可以说“意义不大”。针对于大家想要的“威武”,最基本的前提是要有一个强健的体魄。所以,针对于壮阳而言,比吃更重要的是运动,还有休息。总的来说,吃,要注意食物多样;动,要注意减肥增肌;睡,要注意保质保量。


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