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腰酸背痛做个理疗怎么样?

2017-05-04 02:16:08

 理疗的历史很悠久了,自古以来按摩、针刺、泡温泉都是一些辅助治疗的手段。理疗到底有什么用?怎么选择合适的理疗?

 

 理疗是物理因子治疗,就是利用电、光、声、水、磁、热等各种物理学因素来帮助患者康复

  关于什么是理疗?咱们通常说的理疗是物理因子治疗,就是利用电、光、声、水、磁、热等各种物理学因素来帮助患者康复,属于康复医学。

 

  常用的理疗有电疗、光疗、超声疗、磁疗、冷疗、水疗、高压氧疗等,理疗的作用也很多,比如电、热、振动等物理刺激,可以兴奋神经肌肉、运动骨骼肌、促进局部血液循环和淋巴回流、消肿、镇痛、软化瘢痕、促进组织液吸收等。

 

  理疗只是帮助康复的手段之一,会受很多因素影响,比如身体状况、疾病严重程度、康复计划是否合理等,所以,理疗并不是一用就有效。

 

 什么情况需要做理疗?通常我们感觉腰椎、颈椎不舒服了,崴脚扭腰了,关节疼痛了,常常想到的是要去做做理疗,有时候医生也会建议这么做,放眼市场,家用理疗仪也是品种繁多。

 

  像肌肉劳损、关节炎等不少疾病,通过规范的康复理疗可以缓解病痛,提高生活质量,但我们之前说过,理疗也有局限性,它并不能代替专科医生的诊断、药物治疗和其他功能锻炼。比如说:某些关节肿痛可以通过理疗缓解,但关节痛若是感染引起的,那么该使用药还是得用。腰肌劳损可以尝试理疗或按摩,但腰背部肌肉的锻炼可能更加重要。

 

另外,理疗也是有禁忌症的,比如说:心力衰竭、急性湿疹、安装了心脏起搏器或有局部金属异物的人,就不能用电疗。有出血倾向、高热、活动性肺结核、恶性肿瘤等情况人,就不能用光疗。一句话:理疗要用对。如果没用对,轻则无治疗效果、延误治疗时机,重则加重病情。

 

5个建议,做好理疗:

1. 理疗要去正规医院康复理疗科,或康复中心;

2. 是否需要买家用理疗仪,最好咨询康复科医生;

3. 若选择家庭理疗,也要听取专业医师的建议,让他们协助制定家庭理疗方案;

4. 遵守医嘱,不要盲从身边人或网上的理疗经验,不擅自改变理疗计划;

5. 严格按照说明书操作理疗仪器,避免意外伤害。

 

简单地说,有专业的建议、对症的方案、系统的治疗、理性的认识,才能用好理疗。


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