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健康管理高血压吃药不是重点

2017-04-19 08:06:37

我们都知道血压是用来运送血液的,在没有充分的血压时,血流速度就会变慢,只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动,太高就会造成血管受到压力,挤压甚至挤破,造成脑溢血。那么高血压的成因是什么呢?


 健康管理高血压吃药不是重点


一,血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种,血管就会慢慢失去弹性,变成一个弯管,使血液输送困难,不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

二,如果血脂肪、胆固醇太高,造成血液的粘稠度太高,当血液的粘稠度增加以后,血流的速度变慢,血管上就会沉积许多附着物,越来越多,这时候血流的速度越来越慢。

我们的身体是不允许血流速度变慢的,因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分,然后才可以生存下来,才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候,大脑手脚发出警报,手麻会痛头痛头涨等等症状。

那么健康管理学上对于高血压是应该怎么处理的呢?健康管理师是不会轻易让你去降血压的,他是想方设法改变让你改变血流速度。血流速度一改变,你的身体就不去调血压,只要血流恢复正常,血压自然恢复正常,要调节血流有3个关键:1,恢复血管的弹性。而且把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来,将血液变得稀一点,血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加,血脂肪自然能够降下来。2,增加运动,增加血流速度。3,改善血管的弹性,增加蛋白质、基本营养素,维生素C、钙镁片、维生素E等就可以增加血管的弹性。

健康管理师说高血压并不难治的,科学治疗是关键。

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