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肥胖更容易患上偏头痛

2017-04-18 03:51:49


  在我们的生活中,很多人有过偏头痛的经历。一项最新的健康管理学研究分析指出:偏头痛和身体质量指数之间存在联系,肥胖可能会增加一个人患上偏头痛的几率。

健康管理专家指出肥胖更容易患上偏头痛

   偏头痛是常见的一种头痛障碍,表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病影响全世界数以百万计的人。世界卫生组织的权威报告显示全世界年龄在18岁和65岁的成年人至少有一半在过去的一年里经历头痛的困扰,这些人当中又有35%是偏头痛,这种偏头痛的痛苦程度在中度到重度的强度。

 

   女性患偏头痛的几率比男性高出三倍,有健康管理学专家认为这大概是因为荷尔蒙的变化。目前还没有完全明确是什么原因导致偏头痛。虽然市面上很多的药物可以缓解偏头痛的症状,但是要绝对的治愈它还有待时日。健康管理师推荐一些健康养生的生活方式,可以预防或者减轻偏头痛。比如,在固定的时间吃饭,好的睡眠习惯,放松和锻炼身体,及时的情绪和压力管理,这些良好的健康生活方式都是能减少或者缓解偏头痛的症状。

 

   健康管理学研究调查了偏头痛的风险和肥胖之间的联系,研究发现了BMI和偏头痛的风险,据研究结果显示,脂肪组织中分泌的分子可以引发偏头痛,在3万名研究参与者当中,肥胖的人患偏头痛的风险增加了28%。除却肥胖能增加患偏头痛的风险,身体活动的变化,药物,抑郁症都能引起偏头痛,偏头痛在妇女和年轻人这两个群体当中也很常见。

 

  健康管理师建议肥胖患者可以通过减肥来减少他们的症状,还有远离酪胺酸类食物,不喝酒控制情绪,作息规律,经常运动,大多数偏头痛患者的预后偏头痛症状缓解或者消失。


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