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熬夜会导致掉头发吗?

2017-04-06 10:23:33

“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结,常常听到身边比较关注养生的人说:熬夜对身体的伤害比较大。还有人说熬夜会导致掉头发,这是真的吗?

熬夜不会直接导致掉头发,但是不利于健康养生

说起熬夜掉头发这个事儿,相信你的身边有很多人会用自己的亲身经历给出答案。令人尴尬的是,有的人说熬夜头发越来越少了,有的人却说熬夜根本没掉头发。其实毛发的生长和替换也有一定规律,不管熬不熬夜,正常人每天大约会掉落100根左右的头发。严重点的掉头发,真正的原因是比较复杂的,比如说熬夜掉头发的问题关键是,熬夜的人,一般精神压力都比较大,比如加班、要赶工期等等,一个人长期处于某种压力或刺激状态下,确实有可能让头发越来越少。其实精神压力才是那个导致熬夜掉头发的始作俑者,所以单纯的熬夜并不会直接导致头发越来越少。

当然,我们并不是鼓励大家熬夜,毕竟熬夜对身体的伤害还是很大的,懂得健康养生才能活得开心快乐。

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